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फिनिश बाथ: सुविधाओं और व्यवस्था के विचार

उत्तरी लोगों के रूप में फिन लंबे समय तक स्वच्छ प्रयोजनों और स्वास्थ्य सुधार के लिए सॉना का उपयोग करते थे। कई दशकों तक, फिनिश सौना बदल गया है और सुधार हुआ है, लोगों ने इसे आधुनिक परिस्थितियों में अनुकूलित किया है और यहां तक ​​कि शहर के अपार्टमेंट में भी इसे स्थापित किया है।


यह क्या है?

ऐतिहासिक रूप से, एक फिनिश सौना 2 से 6-8 वर्ग मीटर से कम, बंद, छोटा स्थान है। मी, 2-3 लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया। पूर्व में, इस तरह के स्नान को गर्म पत्थरों के साथ कमरे के केंद्र में एक चूल्हा सेट द्वारा गर्म किया गया था। चिमनी खुद ही अनुपस्थित थी, खुले दरवाजे और फर्श के पास प्रवाह के माध्यम से वेंटिलेशन किया गया था। कमरा बहुत सूखा और गर्म था।

एक धोने के बजाय, ठंडे पानी के साथ एक बैरल था या एक प्राकृतिक जलाशय पास था।


आधुनिक प्रौद्योगिकियों ने वेंटिलेशन सिस्टम और चिमनी के साथ स्टोव के नए संशोधनों का उपयोग करके घुटन वाले धुएं से छुटकारा पाने की अनुमति दी है। फ़ॉन्ट, पूल या शॉवर की जगह पानी का बैरल। खिड़कियों की अनुपस्थिति को विद्युत प्रकाश व्यवस्था द्वारा मुआवजा दिया जाता है।

केवल एक छोटा सा क्षेत्र रह गया, विशेष प्रजातियों की प्राकृतिक लकड़ी की सजावट और कमरे का बहुत उच्च तापमान, जो मानव शरीर में लाभकारी चिकित्सा प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है।


सुविधाएँ और लाभ

फिनलैंड की जलवायु हमारे रूसी उत्तरी और समशीतोष्ण अक्षांशों की जलवायु के बहुत करीब है। हमारे लोगों के जीवन में आम तौर पर बहुत कुछ। फ़िनिश सॉना के उपकरण को काले रंग में रंगने की बहुत याद दिलाता है, जिसका उपयोग हाल ही में रूस में किया गया था।

इस तरह के स्नान में स्टोव चिमनी के बिना किया गया था।, गर्म धुआं कमरे को गर्म करता है, बैक्टीरिया को नष्ट करता है। स्टीम रूम में प्रवेश करने से पहले, स्नान एक छोटी खिड़की और एक खुले दरवाजे के माध्यम से हवादार किया गया था।



कीटाणुरहित सतहों को तोड़ें, और काली स्मोक्ड दीवारें पूरी तरह से बाँझ हो गईं। यहां पानी के साथ एक टब या एक कुंड था, जहां कटोरे को कालिख से धोया जाता था, जिसके गुणों ने साबुन को बदल दिया। पानी ने नम भाप दी जो छिद्रों में घुस गई और उन्हें साफ कर दिया। अधिक कठोर लोगों ने एक बर्फ-छेद या एक छोटी नदी में डुबकी लगाई, इसलिए एक स्नानघर को गांव के किनारे पर रखा गया, अधिमानतः जल निकाय के पास।

स्नान का काला तापमान लगभग + 50 डिग्री सेल्सियस है, आर्द्रता 70% है।

आज बहुत अच्छा हुआ रूसी स्नान को लोकप्रिय प्यार मिलता है, इसका दिल गर्म है, 90% गीला भाप स्नान के साथ + 60-70 डिग्री सेल्सियस तक। पास में एक कपड़े धोने का कमरा और ड्रेसिंग रूम है।

आधुनिक निजी घर के निर्माण ने लगभग हर घर को अपने स्वयं के स्नान का अधिग्रहण करने की अनुमति दी है, जिसने आवश्यक परिसर की सूची का विस्तार किया। गर्म प्रक्रियाओं के बीच ब्रेक के लिए एक आराम कक्ष जोड़ा गया था। स्नान के शामियाने के नीचे का बरामदा गर्मियों में पारिवारिक शाम की चाय के लिए एक जगह बन गया।





हर कोई रूसी भाप कमरे की गर्म, नम हवा का सामना करने में सक्षम नहीं है; फिनिश फिनिश यहां मदद करेगा। हालांकि यहां हवा गर्म है, तापमान + 90 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है, इसे गीले रूसी भाप कमरे की तुलना में अधिक आसानी से स्थानांतरित किया जाता है। यह बहुत शुष्क हवा के कारण होता है, जहां आर्द्रता 10-15% से अधिक नहीं होनी चाहिए। सौना कम के लिए चिकित्सा contraindications। उपचार प्रभाव भारी है।

एक सौना में एक भाप कमरा बहुत कम जगह लेता है, क्योंकि हवा की सूखापन को बनाए रखने के लिए एक इलेक्ट्रिक ओवन को गरम किया जाता है, और वहां पर्याप्त सीटें होती हैं, क्योंकि वे झाड़ू से भाप नहीं होती हैं। ठंडा करने और स्नान के लिए शॉवर या पूल का उपयोग करें। जैसे, सौना का तकनीकी कमरा बहुत सीमित कमरे में रहता है, इसलिए इसे शहर के अपार्टमेंट के बाथरूम में एक विशेष ग्लास केबिन में समायोजित किया जा सकता है।

आप एक पारंपरिक रूसी स्नान में एक सूखी भाप कमरे को लाउंज और वॉशरूम से सुसज्जित कर सकते हैं।



उपकरण

फिनिश सौना के लिए, मुख्य उपकरण एक स्टोव है, वरीयता बिजली देने के लिए बेहतर है। थर्मोस्टैट के साथ इलेक्ट्रिक ओवन आपको स्टीम रूम में वांछित माइक्रॉक्लाइमेट बनाने की अनुमति देता है। एक विशेष सौना स्टोव खरीदना बेहतर है।स्टोव में हवा के संचलन के लिए एक अंतर्निहित प्रणाली है, जो कमरे के तेज और समान हीटिंग को सुनिश्चित करती है।

स्टोव को स्टीम रूम के आकार के आधार पर शक्ति के लिए चुना गया है - स्टीम मात्रा के 1 क्यूबिक मीटर प्रति 1 किलोवाट।

आर्द्रता को एक विशेष स्टीम जनरेटर द्वारा अलग या निर्मित में नियंत्रित किया जाता है।


शहर के अपार्टमेंट के लिए या देश के घर में एक छोटे से सॉना के लिए एक इलेक्ट्रिक स्टोव अच्छा है। बिजली बचाने के लिए, सॉना पारंपरिक ठोस ईंधन स्टोव से सुसज्जित है।इस अवतार में, आपको वांछित तापमान और आर्द्रता को मैन्युअल रूप से बनाए रखना होगा। एक ठोस ईंधन स्टोव का लाभ अलग-अलग समय में एक ही समय में झाड़ू के साथ सूखी फिनिश या नम रूसी भाप कमरे की व्यवस्था करने की क्षमता है।

बिजली और लकड़ी से जलने वाले स्टोव दोनों को कमरे के किसी भी कोने में रखा जाता है ताकि सीटों के जलने से बचने के लिए मार्ग खाली हो।


स्टोव के लिए पत्थर चिकित्सा कारणों से उठाए गए। विशिष्ट स्टोर खनिजों की विशेषताओं के साथ पत्थरों के सेट बेचते हैं, जिसके बीच लोकप्रिय जेडाइट, सोप पाउडर, गैब्रो डायबोस, क्वार्टजाइट, हिमालयन नमक हैं। स्टोव के बाहरी अस्तर के लिए इन खनिजों, ईंट या टाइल का चयन किया जाता है। परिष्करण के लिए बिल्डिंग मिक्स में हानिकारक अशुद्धियां नहीं होनी चाहिए।

आप साइट से किसी भी पत्थर का उपयोग नहीं कर सकते हैं, वे गर्म होने पर खतरनाक रसायनों को छोड़ सकते हैं।

स्टीम रूम में दूसरा आवश्यक उपकरण आपूर्ति और निकास वेंटिलेशन है। हवा के प्रवाह के लिए एक घर या अपार्टमेंट में, वे दरवाजे के नीचे 5 सेंटीमीटर स्टीम स्लॉट में छोड़ देते हैं, निकास हुड घर के वेंटिलेशन वाहिनी में शामिल हो जाता है। यदि जोर मजबूत नहीं है, तो निकास छेद में अतिरिक्त बिजली के पंखे स्थापित करें।.

लॉग स्नान में, फर्श के बगल में स्नान की दीवार के निचले हिस्से में एक ताजा पानी के इनलेट की व्यवस्था की जाती है, और निकास छेद छत के नीचे की दीवार पर होता है। दोनों उद्घाटन फ्लैप के साथ बंद हैं जो ताजी हवा के प्रवाह को नियंत्रित करते हैं।

बढ़ते के लिए अलमारियों - फिनिश सौना के उपकरणों का एक अभिन्न अंग है। चूंकि रूसी भाप स्नान में भाप की गति अनुपस्थित है, अलमारियां किसी भी सुविधाजनक ऊंचाई पर हो सकती हैं, लंबाई महत्वपूर्ण नहीं है, यहां कोई झाड़ू नहीं हैं, लेकिन ज्यादातर वे बैठते हैं।

शेल्फ की ऊंचाई फर्श से कम से कम 40 सेंटीमीटर की दूरी पर ली गई है, और ऊपरी शेल्फ छत से इतनी दूरी पर सेट है कि नीचे झुकना आवश्यक नहीं है।

कमरे को समय-समय पर सौना और रूसी भाप स्नान के रूप में उपयोग करने के मामले में, आपको अन्य आकारों पर ध्यान देना चाहिए। नीचे की शेल्फ मंजिल से 40 सेंटीमीटर की दूरी पर होनी चाहिए, झाड़ू के साथ आर्म स्पान के लिए जगह देने के लिए शीर्ष छत से कम से कम 1 मीटर होना चाहिए।


यह शरीर को ठंडा करने के लिए स्नान या स्नान करेगा। इस क्षेत्र को कांच या लकड़ी के दरवाजों की एक जोड़ी से कमरे से अलग किया जाता है। अपार्टमेंट में बाथरूम में ये कार्य हैं, एक अलग इमारत में आप एक पूल या एक शॉवर कक्ष बना सकते हैं।

स्नान की प्रक्रियाओं का उपयोग करने के लिए प्रकाश व्यवस्था का संगठन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि गर्मी से ध्यान भटक जाता है, और अंधेरे में बैठना असहज होता है। प्रत्येक कम्पार्टमेंट में थर्मामीटर लगाए जाते हैं और अत्यधिक नमी को खत्म करने के लिए स्टीम रूम में बैरोमीटर लगाया जाता है।.

निर्माण के लिए विचार

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अपने खुद के स्नान का निर्माण अधिकांश घर मालिकों का सपना है। एक इलेक्ट्रिक स्टोव के साथ एक फिनिश सौना आपको अपने अपार्टमेंट में अपने हाथों से लैस करने की अनुमति देता है। बिक्री पर एक घर सौना के लिए तैयार केबिन की एक विस्तृत श्रृंखला है। आकार 1-2 उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है, दो वर्ग मीटर से अधिक जगह नहीं घेरता है और इसे बाथरूम में या अलग से रखा जाता है।

ये सौना पूरी तरह से सभी आवश्यक उपकरणों से सुसज्जित हैं और स्थापना के विस्तृत निर्देश हैं। निर्माता से एक विशेषज्ञ कैब को इकट्ठा करने और सभी घटकों को माउंट करने में मदद करेगा।


देश की साइट पर सौना का निर्माण रचनात्मकता के लिए पर्याप्त अवसर प्रदान करता है। बजट छोटे आकार का स्नान पूरी तरह से अपने हाथों का निर्माण करने में सक्षम है। 10-12 वर्ग मीटर के क्षेत्र पर। मीटर आप की जरूरत है सब कुछ फिटछोटा आकार हीटिंग पर बचाएगा, गर्मियों की अवधि में एक छोटा लाउंज बरामदे की कीमत पर फैलता है। बरामदे के साथ एक स्नानघर की सबसे सरल परियोजना में एक स्टीम रूम, एक शॉवर कक्ष और एक विश्राम कक्ष या चेंजिंग रूम और एक शेड के नीचे एक छत शामिल है।

यह अतिरिक्त धन खर्च करने और बरामदे के आकार को बढ़ाने के लायक है। चंदवा के नीचे खुली जगह आपको परिदृश्य की प्रशंसा करने और गर्मियों में गर्म प्रक्रियाओं के बाद आराम करने की अनुमति देगा। बारबेक्यू क्षेत्र के पास रखने से किसी भी मौसम में एक आरामदायक शाम आराम होगा। स्नान के लिए वर्ष-दौर का उपयोग छत के मनोरम ग्लेज़िंग का उपयोग किया जाता है।जो एल्यूमीनियम, लकड़ी या प्लास्टिक स्लाइडिंग या स्विंग संरचनाओं से बना है। ग्लेज़िंग प्रदर्शन और नरम सामग्री - पॉली कार्बोनेट या फिल्म।





स्नान के साथ एक छत के नीचे एक बारबेक्यू छत के साथ पूंजी सुविधाओं पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। फायरबॉक्स को इस तरह से स्थापित किया जाता है कि धुआं खिड़कियों या भोजन क्षेत्र में नहीं जाता है। ऐसा करने के लिए, मेज और खिड़कियों से कम से कम दो मीटर की दूरी बनाए रखें। ब्रेज़ियर के चारों ओर की दीवार गर्मी प्रतिरोधी सामग्री - पत्थर या ईंटों के साथ समाप्त हो गई है। ऐसी इमारत के लिए आपको साइट पर मुफ्त स्थान और महत्वपूर्ण वित्तीय निवेश की आवश्यकता होती है।

बारबेक्यू के लिए छत के साथ स्नान को ठंडे मौसम के लिए बाथरूम और वेस्टिब्यूल के साथ पूरक किया जा सकता है।





प्रेमी सौना परिसर में एक सूखी सौना से लैस होगा, जहां एक आरामदायक शॉवर कक्ष, एक स्विमिंग पूल, एक विश्राम कक्ष, एक बिलियर्ड रूम या प्रशिक्षण और स्पा प्रक्रियाओं के लिए एक कमरा है। ये अभिजात वर्ग के परिसर हैं जहां आधुनिक हाइड्रोलिक संरचनाओं का उपयोग छत के नीचे या ताजी हवा में किया जाता है, जिसके लिए संचार और उपयुक्त रखरखाव की आवश्यकता होती है।

इस तरह के स्नान का मुख्य ध्यान कांच की छत हो सकता है।, जो आपको गर्मियों में और सर्दियों में तैराकी करते समय तारों वाले आकाश की प्रशंसा करने की अनुमति देगा। छत के सामने एक स्विमिंग पूल के साथ स्नान परियोजना आपको एक कल्याण क्षेत्र के साथ विश्राम क्षेत्र को संयोजित करने की अनुमति देगा।


देश निर्माण के लिए बजटीय और सुविधाजनक विकल्प बैरल के रूप में स्नान हैं। यह एक फिनिश सौना के लिए आदर्श है। उन्हें स्थापित करना आसान है, कमरे के आवश्यक सेट हैं, जल्दी से पिघल जाते हैं, प्राकृतिक सामग्री से बने होते हैं, साइट पर न्यूनतम स्थान पर कब्जा कर लेते हैं।

आप कृत्रिम या प्राकृतिक जलाशय के किनारे या किसी अन्य सुरम्य और आरामदायक स्थान पर इस तरह के बैरल को स्थापित कर सकते हैं।



सामग्री

फिनिश सौना का दिल, और कभी-कभी एकमात्र कमरा भाप कमरा है। परिष्करण सामग्री में अच्छा नमी प्रतिरोध और एक सुखद गैर-पर्ची सतह होना चाहिए, जला नहीं, गर्म होने पर हानिकारक पदार्थों का उत्सर्जन न करें, सौंदर्य गुण हैं। इन सभी आवश्यकताओं को प्राकृतिक लकड़ी से पूरा किया जाता है।

लिंडन, एल्डर, एस्पेन दीवारों, छत और अलमारियों को कवर करने के लिए सबसे उपयुक्त हैं। इन नस्लों में लकड़ी का एक सुखद प्रकाश रंग होता है, जो भाप कमरे में प्रकाश जोड़ता है।



देवदार और लर्च स्थायित्व, नमी के प्रतिरोध, एक अच्छा उपचार प्रभाव पैदा करते हैं, और कट के उच्च सजावटी गुण भी होते हैं।

एक सॉना के परिष्करण के लिए सबसे महंगी और मूल्यवान प्रकार की लकड़ी है अफ्रीकी ओक अबश। यह उपचार आवश्यक यौगिकों को आवंटित करता है, यहां तक ​​कि एक ठोस बनावट भी है। उच्च कीमत की वजह से इसका इस्तेमाल अक्सर खंडों और अलमारियों के लिए, टुकड़े टुकड़े में किया जाता है। एक छोटे से कमरे के लिए सॉना को रोकना सबसे अच्छा विकल्प है।



लकड़ी से स्टोव के गर्म शरीर के इन्सुलेशन पर बहुत ध्यान दिया जाता है। इसके लिए स्टोव और उसके चारों ओर की दीवार को प्राकृतिक, सजावटी पत्थर या सिरेमिक टाइल के साथ छंटनी की जाती है। इन सामग्रियों में उच्च गर्मी-प्रतिरोध गुणांक और एक सुंदर उपस्थिति है। चुनते समय, सौना के लिए अनुशंसित पत्थरों के बारे में मत भूलना।

शॉवर और स्विमिंग पूल नमी प्रतिरोधी सामग्री से ढंके हुए हैं: टाइल, प्लास्टिक पैनल या प्राकृतिक पत्थर। कमरे को साफ रखने के लिए सामग्री स्वच्छ और आरामदायक होनी चाहिए। एक सीमित क्षेत्र में, एक पूल के बजाय, एक स्नान बैरल स्थापित किया गया है, इस मामले में, पूरे कमरे को लकड़ी से बनाया जा सकता है।



स्नान के भवन का निर्माण क्षेत्र में उपलब्ध किसी भी निर्माण सामग्री से किया गया है और बजट के लिए उपयुक्त है। पहली जगह में स्थायित्व और प्रदर्शन की गुणवत्ता एक प्राकृतिक पत्थर है। पत्थर की संरचना क्रूर दिखती है, एक सौ से अधिक वर्षों तक चलेगी, व्यावहारिक रूप से अपक्षय के संपर्क में नहीं है, कम तापीय चालकता है।

नुकसान यह है कि एक पत्थर के घर की लागत काफी अधिक है।


समान गुणों में एक पारंपरिक निर्माण सामग्री है - ईंट। पारिस्थितिक सुरक्षा को उत्कृष्ट तकनीकी विशेषताओं और सौंदर्य उपस्थिति के साथ जोड़ा जाता है। ईंट आपको जटिल वास्तु रूपों के निर्माण की अनुमति देता है। ईंट स्नान एकांतता और अच्छी गुणवत्ता का प्रतीक है।

बिना स्नान के नुकसान यह है कि कमरा लंबे समय तक गर्म होता है, लेकिन यह लंबे समय तक गर्मी भी रखता है।


सौना के निर्माण और परिष्करण के लिए क्लासिक सामग्री प्राकृतिक लकड़ी है। लॉग के लिए लकड़ी में लॉग या लकड़ी की उपस्थिति होती है। लॉग ग्रामीण शैली के लिए अधिक उपयुक्त है, और लकड़ी को माउंट करना आसान है। दोनों और अन्य सामग्री में समान सजावटी गुण हैं।

इस उद्देश्य के लिए सबसे अच्छी लकड़ी की प्रजातियां एस्पेन, लार्च, देवदार हैं। इन सामग्रियों से बने भवन आंतरिक सजावट के बिना कर सकते हैं, केवल दीवारों को विशेष रचनाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है।



सस्ती और सस्ती पाइन से फेलिंग खड़ी की जा सकती है। पाइन में एक सुंदर रंग और पैटर्न की गाँठदार लकड़ी है। लेकिन से गर्मी राल से बाहर निकलने लगती है और बदसूरत टपकने लगती है, इसलिए कमरे के स्टीम रूम को लकड़ी की दूसरी नस्ल के साथ रखना चाहिए। पाइन रेस्ट रूम शिकार ट्रॉफी, नक्काशी और चित्रों के साथ शिकार के दृश्यों की सजावट के लिए एक सस्ता और उत्कृष्ट आधार होगा।

निजी निर्माण में व्यापक रूप से बिल्डिंग ब्लॉक्स का उपयोग किया गया था: फोम कंक्रीट, वातित कंक्रीट, गैस सिलिकेट ब्लॉक।

ये स्व-निर्माण के लिए सस्ती सामग्री उपलब्ध हैं, स्थापना प्रक्रिया में ज्यादा समय नहीं लगता है।



प्रेरणा के लिए शानदार उदाहरण

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  • गर्मी प्रतिरोधी ग्लास की दीवारों के साथ घर में सौना सुंदर और स्टाइलिश दिखती है।
  • पेड़ की कटौती के साथ भाप कमरे की दीवारों को सजाने से आंतरिक मौलिकता मिलती है।

  • एक आधुनिक शैली में सौना एक छोटे से अपार्टमेंट में भी उपयुक्त है।
  • हिमालयन नमक के इंसर्ट प्रकाश के साथ बहुत सुंदर हैं, हवा को पूरी तरह से आयनित करते हैं।

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