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एर्गोनोमिक कुर्सियाँ

यह कोई रहस्य नहीं है कि लंबे समय तक गतिहीन काम स्वास्थ्य की स्थिति और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। रीढ़ पर भार को कम करने के लिए, विशेषज्ञ समय-समय पर गर्म होने की सलाह देते हैं। इसके अलावा इस मामले में एक आरामदायक कुर्सी के बिना नहीं कर सकते हैं जो सही स्थिति में पीठ और पूरे शरीर का समर्थन करेंगे।

आधुनिक बाजार ग्राहकों को विशेष सीटों की एक विशाल श्रृंखला प्रदान करता है, जिन्हें एर्गोनोमिक कहा जाता है। खरीदारों की पसंद के लिए काठ का समर्थन, आरामदायक हैंडल और अन्य विशेषताओं के साथ मॉडल की श्रेणी प्रस्तुत की जाती है। इस तरह के फर्नीचर का उपयोग आराम और विश्राम के लिए किया जाता है।

फर्नीचर, जिसे एर्गोनोमिक कहा जाता है, को न केवल भौतिक, बल्कि व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को ध्यान में रखकर बनाया गया है। इसका मुख्य कार्य शरीर की स्थिति को सबसे प्राकृतिक स्थिति में बनाए रखना है, जिसके परिणामस्वरूप आराम और विश्राम होता है। ऐसे फर्नीचर पर आप लंबे समय तक बिना किसी असुविधा के बैठ सकते हैं। यह घर और काम के लिए एकदम सही विकल्प है।


सुविधा

आज, सभी उत्पादन प्रक्रियाओं के व्यापक स्वचालन के लिए धन्यवाद, कार्यालय और कार्यालय कर्मचारियों की संख्या सक्रिय रूप से बढ़ रही है। एक एर्गोनोमिक कुर्सी उन लोगों के लिए आदर्श है, जो बैठे स्थिति में रोजाना लगभग 6 घंटे बिताते हैं। विशेष फर्नीचर रीढ़ की वक्रता और इसी तरह के अप्रिय परिणामों के विकास को रोकने में मदद करेगा। आराम के लिए धन्यवाद कि एक व्यक्ति ऐसी कुर्सी का उपयोग करते समय अनुभव करता है, श्रम की दक्षता और उत्पादकता बढ़ जाती है।

इस तरह के फर्नीचर की विशाल पसंद के लिए धन्यवाद, आप टेबल पर नीचे बैठने के लिए एक आरामदायक कंप्यूटर कुर्सी या एक आदर्श मॉडल चुन सकते हैं। सेटिंग्स के साथ विकल्पों को व्यक्तिगत मापदंडों के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। एक सिर संयम के साथ मॉडल को गर्दन में दर्द से पीड़ित लोगों द्वारा चुना जाता है। एक पाद के साथ एक कुर्सी सूजन और रक्त के थक्कों की उपस्थिति को रोक देगा।

चुनाव वास्तव में बहुत अच्छा है, इसके अलावा, विशेषज्ञ प्राप्त परिणामों पर रोकते नहीं हैं। समय-समय पर नए मॉडल, अधिक उन्नत, आरामदायक और व्यावहारिक होते हैं।

फायदे

विशेषज्ञों की रिपोर्ट है कि यहां तक ​​कि सबसे उच्च-गुणवत्ता और महंगे साधारण फर्नीचर की तुलना उनके गुणों में एर्गोनोमिक के साथ नहीं की जा सकती है। यह हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है, भले ही आप टीवी देख रहे हों, पढ़ रहे हों और निष्क्रिय रूप से आराम कर रहे हों।

यह ध्यान देने योग्य है कि मानक कुर्सियां ​​शरीर पर भार डालती हैं, जबकि एर्गोनोमिक मॉडल इसके विपरीत कार्य करते हैं। जैसे ही एक व्यक्ति एक समान कुर्सी पर बैठता है, यह काम करना शुरू कर देता है और उपयोग की पूरी अवधि में मांसपेशियों को आराम देता है।

इस तरह के फर्नीचर की मदद से, गतिहीन काम अधिक आरामदायक हो जाता है।


एर्गोनोमिक कुर्सियों के विकास के दौरान, विशेषज्ञ ऊंचाई, वजन, हाथ और पैरों के स्थान के लिए जगह, पीठ की स्थिति, बैठने की स्थिति में शरीर के पहलुओं को ध्यान में रखते हैं। इसके अलावा, कई विकल्प विशेष लिफ्टों से लैस हैं जो कुर्सी की ऊंचाई को नियंत्रित करते हैं।

बाजार में बाल सीटें भी हैं, जो यह सुनिश्चित करेगी कि बच्चा अपनी पीठ को सीधा रखे और कक्षाओं के दौरान असुविधा महसूस न करे।


दर्द में कमी

साधारण कार्यालय कुर्सियाँ, जिनके साथ कई कार्यस्थल सुसज्जित हैं, लंबे काम के लिए उपयुक्त नहीं हैं, एक जगह पर बैठे हैं। कुछ घंटों के बाद, स्वस्थ और युवा भी दर्दनाक दिखाई देने लगते हैं, जो हर मिनट के साथ बढ़ता है।

शरीर के निम्नलिखित भागों पर गतिहीन काम के दौरान सबसे बड़ा भार:

  • गर्दन;
  • हाथ (कलाई और कोहनी);
  • पैर;
  • नितंबों;
  • साहस;
  • जांघ।

विशेषज्ञ ध्यान दें कि 15-20 मिनट तक लगातार बैठे रहने के बाद व्यक्ति सुस्त होने लगता है। यदि यह स्थिति दिन-प्रतिदिन जारी रहती है, तो रीढ़ की समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है। याद रखें कि दर्दनाक संवेदनाएं न केवल असुविधाओं के बारे में बोल सकती हैं, बल्कि गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति के बारे में भी बता सकती हैं।

चंचलता

हर व्यक्ति अद्वितीय है। एर्गोनोमिक कुर्सियों को विकसित करते समय विशेषज्ञ इसे ध्यान में रखते हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कई मॉडल एक विशिष्ट व्यक्ति के लिए अनुकूलित किए जा सकते हैं। इस सुविधा पर अधिक विस्तार से विचार करें।

  • कुर्सी में आप सीट और बाक़ी के कोण को समायोजित कर सकते हैं रीढ़ की वृद्धि और स्थिति के आधार पर। बहुत बार, काम करते समय, सिर और कंधे मेज पर झुक जाते हैं, जबकि उन्हें कुर्सी के पीछे आराम करना चाहिए।
  • भी आप विकास के लिए हेडरेस्ट को समायोजित कर सकते हैंइतना है कि यह धीरे सिर का समर्थन करता है।
  • कंप्यूटर पर काम करते समय, कोहनी लगातार मेज पर होती है। यदि हाथों की स्थिति गलत है, तो हाथ बहुत थक गए हैं। उचित हाथ प्लेसमेंट इस समस्या से निपटने में मदद करेगा।

सबसे लोकप्रिय मॉडल

विभिन्न प्रकार की एर्गोनोमिक कुर्सियां ​​सुखद आश्चर्यचकित करती हैं, लेकिन यह समझने के लिए कि यह रेंज आसान नहीं है। ग्राहकों की प्रतिक्रिया के आधार पर, विशेषज्ञों ने सबसे लोकप्रिय, उच्च-गुणवत्ता और कार्यात्मक कुर्सियों के शीर्ष 10 को संकलित किया है। प्रत्येक विकल्प पर अलग से विचार करें।

"हाई बैक एर्गोनोमिक चेयर"

एक जाल के साथ आरामदायक गेमिंग कुर्सी, जो बिना ब्रेक के 5-6 घंटे तक बैठे काम वाले लोगों के लिए डिज़ाइन की गई थी। रूप कुशलता से शरीर की सही स्थिति का समर्थन करता है। मॉडल एक लिफ्ट से लैस है।

"ब्लैक मेश हाय कुंडा कुर्सी"

इस कुर्सी के उपयोग से आप थकान महसूस नहीं करेंगे। इस विकल्प में एक लिफ्ट, हेडरेस्ट और विस्तृत हैंडल हैं। लंबे समय तक बैठने की मुद्रा के लिए आदर्श हर दिन।

"हरमन मिलर द्वारा मीरा की कुर्सी"

स्टाइलिश और एक ही समय में कार्यात्मक आर्मचेयर। इस उत्पाद की एक विशिष्ट विशेषता किसी भी उपयोगकर्ता के लिए समायोजन है, जिसके परिणामस्वरूप अधिकतम स्तर का आराम प्राप्त होता है।

"मिड-बैक ब्लैक मेश कुंडा टास्क चेयर"

एर्गोनोमिक और सांस का विकल्प जो गर्म मौसम में काम करने के लिए बहुत अच्छा है। अपने आप को अनुकूलित करना आसान है। ग्रिड पतला लग सकता है, लेकिन इससे ताकत बढ़ गई है। साथ ही, मॉडल में आरामदायक समायोज्य आर्मरेस्ट और एक बैक है जो आकार बदलता है।

"वेलनेस मिड-बैक ऑफिस चेयर"

आसन की देखभाल करने वालों के लिए सबसे अच्छा उपाय है। यदि हर दिन आप बैठने की स्थिति में बहुत समय बिताते हैं, तो काम या अपनी पसंदीदा चीज के बारे में भावुक होकर इस मॉडल पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है।

"एलेरा एलायंस सीरीज़ मेश मिड-बैक कुंडा"

कुर्सी आसानी से और बस व्यक्तिगत मापदंडों को अपनाती है। इस संपत्ति के कारण, इसे उपयोगकर्ताओं से बहुत अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली। इस कुर्सी का उपयोग करने के बाद, आप सामान्य फर्नीचर छोड़ देते हैं।

"हरमन मिलर द्वारा Sayl की कुर्सी"

यह मॉडल सुविधा, सौंदर्य, व्यावहारिकता और कार्यक्षमता को जोड़ती है। ऐसी कुर्सी न केवल एक अनिवार्य सहायक बन जाएगी, बल्कि कार्यालय की एक स्टाइलिश सजावट भी होगी। विशेषज्ञ आश्वासन देंगे कि आप असुविधा का अनुभव किए बिना 10 घंटे तक ऐसी कुर्सी पर बैठ सकते हैं। लंबे काम के लिए आदर्श विकल्प।

"अत्यधिक समायोजन के साथ Zody चेयर"

यह विकल्प तीन-बिंदु झुकाव तंत्र की उपस्थिति से दूसरों से अलग है, जिसके कारण पीठ की मांसपेशियों को आराम मिलता है। इसके अलावा, कुर्सी में एक बैकस्टॉप है। मॉडल का उपयोग न केवल कार्य क्षेत्र में, बल्कि बैठकों और बैठकों के लिए हॉल में भी किया जा सकता है।

"हरमन मिलर द्वारा एरोन चेयर"

आरामदायक पीठ, नरम हैंडल, टिकाऊ और हल्के कोटिंग - ये सभी उपरोक्त मॉडल की विशेषताएं हैं। यदि आप हर समय इस कुर्सी का उपयोग करते हैं, तो हल्केपन की भावना आपका निरंतर साथी बन जाएगी। इस कुर्सी का मुख्य उद्देश्य गर्दन, कंधे और पीठ में तनाव को कम करना है।

इस लोकप्रिय मॉडल की समीक्षा करें, नीचे देखें।

"होम ऑफिस डेस्क टास्क चेयर"

इस मॉडल का लगातार उपयोग उन लोगों के लिए रक्त परिसंचरण प्रक्रिया को स्थापित करने में मदद करेगा जो बैठे रहते हैं। रक्त परिसंचरण में सुधार के परिणामस्वरूप, अधिक ऑक्सीजन मस्तिष्क में प्रवेश करती है, और दक्षता बढ़ जाती है। हर्षोल्लास की भावना है और ताकत की वृद्धि है। उपरोक्त सभी के लिए, आप जोड़ सकते हैं कि आकार और क्रोम तत्वों के कारण मॉडल बहुत स्टाइलिश और सुरुचिपूर्ण है।

समीक्षा

उत्तरदाताओं में से अधिकांश जो एर्गोनोमिक कुर्सियों से नियमित रूप से चले गए थे कि सकारात्मक प्रभाव उनके उपयोग के पहले दिन पर महसूस किया जाता है, इसलिए अधिकांश समीक्षाएं सकारात्मक हैं। जितना संभव हो सके एर्गोनोमिक प्रौद्योगिकियों का आनंद लेने के लिए, केवल उन विशेष दुकानों पर लागू करना आवश्यक है जो प्रमाणित उत्पादों की पेशकश करते हैं।

बहुत ही पहले मॉडल को खरीदने के लिए जल्दी मत करो जो आपको पसंद आया। विभिन्न मॉडलों का मूल्यांकन करें, उनकी कीमत, गुणवत्ता और कार्यक्षमता में तुलना करें।

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